கெல்லி ரிப்பா ஏன் கெட்டோ டயட்டை ஒருபோதும் முயற்சிக்க மாட்டார் என்று கூறினார்

கெல்லி ரிப்பா அவரது உடல்நிலையை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறது. தி தொலைக்காட்சி புரவலன்

கெட்டோ உணவில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் கார்ப்ஸ் மற்றும் சர்க்கரைகளை குறைப்பார். அதற்கு பதிலாக, இந்த உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் முட்டை, இறைச்சி, கடல் உணவு மற்றும் குறைந்த கார்ப் காய்கறிகளை சாப்பிடுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள். வகை 2 நீரிழிவு நோய், முகப்பரு அல்லது இதய நோய் உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு கீட்டோ உணவு பெரும்பாலும் சிறந்தது. இது எடை இழப்புக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கெல்லி ரிப்பா ஏன் கெட்டோவை வெல்லவில்லை

ஒரு நேர்காணலின் போது உணவை இரசித்து உண்ணுங்கள் , புரவலன் அதைப் பகிர்ந்துள்ளார் அவரது கணவர் மார்க் கான்சுலோஸ்

“நான்‘ கார்ப்-ஓ ’என்று மார்க் கூறுகிறார், ஏனென்றால் அவனுக்கு பர்கர் கிடைத்தால் நான் எப்போதும் அவனது ரொட்டியை சாப்பிடுவேன். மற்றும் பொரியல். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியும், நான் வேலை செய்கிறேன், எனவே நான் அனுமதிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறேன். எனக்கு 48 வயதாகிறது, எனக்கு உரிமை உண்டு, நான் சாப்பிட விரும்பும் அனைத்தையும் சாப்பிடுகிறேன், ”என்று ரிப்பா விளக்கினார். கடையின் மற்றொரு நேர்காணலில், ரிப்பா தன்னிடம் மிகவும் கடுமையான பயிற்சி திட்டத்தை வைத்திருப்பதை வெளிப்படுத்தினார், ஆனால் அவர் இன்னும் உணவை சாப்பிட விரும்புகிறார். “நான் வாரத்தில் ஏழு நாட்கள் வேலை செய்கிறேன், ஆனால் நான் ஒரு சிற்றுண்டி. இது எனது வீழ்ச்சி, ” புரவலன் கூறினார் .

கெட்டோ டயட் சில பிரிக்கப்பட்டுள்ளது

ரிட்டா கெட்டோவை முயற்சிக்கவில்லை என்றாலும், பிரபலமான உணவை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்திய பிற ஊடக ஆளுமைகளும் இருந்திருக்கிறார்கள். அல் ரோக்கர் செப்டம்பர் 2019 இல் உணவைத் தொடங்கினார், மேலும் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதற்கான தனது விருப்பத்தை குரல் கொடுத்தார். வெதர்மேன் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் பகிரங்கமாக அதற்கு எதிராக பேசியதும், யாரும் அதை ஏன் பின்பற்றுவார் என்று தனக்கு புரியவில்லை என்று கூறியதும் உணவுக்கு ஆதரவாக நின்றார்.

மைக்கேல்ஸின் வார்த்தைகளுக்கு எதிராக பேச ரோக்கர் ட்விட்டருக்கு அழைத்துச் சென்றார், பொது கருத்து வேறுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது இந்த விஷயத்தில் இருவருக்கும் இடையில். உணவைப் பற்றி பேசியபோது ரோக்கர் இன்னும் தனது தரையில் நின்றார் தி டுடே ஷோ அவர்கள் அதைப் பின்பற்ற விரும்பினால் அது “மக்கள் தான்” என்று கூறுகின்றனர்.

அச்சிட