- கிளைகோலிக் அமிலம் என்றால் என்ன, அதை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?
- கிளைகோலிக் அமிலம் என்றால் என்ன?
- கிளைகோலிக் அமிலத்தின் சில நன்மைகள் என்ன?
- க்ரோவில் இருந்து இந்த தயாரிப்புகளுடன் கிளைகோலிக் அமிலத்தை முயற்சிக்கவும்
- கிளைகோலிக் அமிலத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது?
- உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கிளைகோலிக் அமிலத்தை எவ்வாறு இணைப்பது?
- கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி என்ன?
- என்ன தயாரிப்புகளில் கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ளது?
- கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் அதிக தோல் பராமரிப்பு வாங்கவும்
- கிளைகோலிக் அமிலத்தை எதில் பயன்படுத்தக்கூடாது?
- கிளைகோலிக் அமிலத்தால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு அமிலங்கள்
- குரோவிலிருந்து மேலும் படிக்கவும்
இந்த மர்ம மூலப்பொருளின் அடிப்பகுதியைப் பெறுவதற்கு, நாங்கள் இங்கே க்ரோவில் எங்கள் தோல் பராமரிப்பு நிபுணரும் உள்-உருவாக்கம் வேதியியலாளருமான நவோமி தென்னகோனைப் பற்றிக் கொண்டோம். கூடுதலாக, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அதைச் செயல்படுத்த வேண்டுமா இல்லையா என்பதை நாங்கள் ஆராய்ந்து வருகிறோம். படியுங்கள்!
கிளைகோலிக் அமிலம் என்றால் என்ன?
Naomi Tennakoon: கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு AHA ஆகும், இது ஒரு ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம். மற்றும் அடிப்படையில் அது என்ன செய்கிறது என்றால், இது சருமத்தை ரசாயன ரீதியாக மிக லேசாக வெளியேற்றுகிறது.
எனவே உடல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் உள்ளன மற்றும் இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் உள்ளன. இயற்பியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் என்பது ஸ்க்ரப்களைப் போன்றது, அங்கு நீங்கள் கரடுமுரடான துகள்களை (சிலிக்கா அல்லது வால்நட் விதை ஸ்க்ரப் போன்றவை) உணர்கிறீர்கள், மேலும் அவை அந்தத் துகளைப் பயன்படுத்தி மேலே உள்ள இறந்த செல்களை தோலுரிப்பதற்காக தோலில் ஒரு வகையான தேய்க்கும்.
இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் அதையே செய்கின்றன, ஆனால் வேதியியல் ரீதியாக. எனவே இது தோலுக்கு எதிராக தேய்க்கும் ஒரு உடல் துகள் அல்ல. இது ரசாயன ஒப்பனை, நீங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது தோலின் மேற்புறத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக நீக்குகிறது.
எனவே கிளைகோலிக் அமிலம் இந்த ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இது ஒரே இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் அல்ல. மற்றவற்றில் லாக்டிக் அமிலம், மாலிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் அவை பொதுவாக தயாரிப்புகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
இது சிறிய துகள் அளவு என்பதால், கிளைகோலிக் அமிலம் பொதுவாக தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான AHA ஆகும், மேலும் இது பல தோல் வகைகளுக்கு பாதுகாப்பானது.
கிளைகோலிக் அமிலத்தின் சில நன்மைகள் என்ன?
NT: உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற ஒரு கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்டை சேர்ப்பதன் மூலம் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன.
போருக்கு எதிரானது அமைதி அல்ல, அது உருவாக்கம்
இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கும், ஏனெனில் இது மீண்டும், இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. எனவே புதிய தோல் பொதுவாக பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும், ஏனெனில் அது உறுப்புகளுக்கு அதிகம் வெளிப்படவில்லை, இது உங்களுக்கு சிறந்த தொனி மற்றும் அமைப்பு தோற்றத்தை அளிக்கிறது.
மெல்லிய கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் இது நல்லது. இது உங்கள் சுருக்கங்களைப் போக்கப் போவதில்லை, மேலும் இது வயதான அறிகுறிகளை மாற்றப் போவதில்லை, ஆனால் இது மிகச் சிறிய, மேற்பரப்பு நிலை கோடுகளுக்கு உதவும்.
கடைசியாக மிகவும் பொதுவான நன்மை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும், ஏனெனில், மீண்டும், உரித்தல் புதிய தோலை மேற்பரப்பில் கொண்டு வருகிறது. அதிக நேரம், முகப்பரு வடுக்கள் உட்பட வடுக்கள் மறைந்துவிடும், ஏனெனில் நீங்கள் உரிக்கப்படுகிறீர்கள், மேலும் இது புதிய சருமத்தின் வளர்ச்சியை வேகமாக ஊக்குவிக்கிறது.
எனவே, மீண்டும் வலியுறுத்த, கிளைகோலிக் அமிலம்:
- சருமத்தை பொலிவாக்கும்.
- தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்தவும்.
- நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும்.
- ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு உதவுங்கள்.
க்ரோவ் டிப்
கிளைகோலிக் அமிலம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்குமா?
NT: கிளைகோலிக் அமிலம் பெரும்பாலும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில், ரசாயன உரித்தல் மூலம், அது உண்மையில் சில அதிகப்படியான சருமத்தை (செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய்ப் பொருள்) மற்றும் உங்கள் அடைபட்ட துளைகளில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய அழுக்குகளை நீக்குகிறது; எனவே, இது முகப்பரு ஏற்படாமல் தடுக்கும்
இது இருக்கும் முகப்பருவை அவசியமாகக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் புதிய முகப்பரு உருவாவதைத் தடுக்கும்.
கிளைகோலிக் அமிலத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது?
NT: உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, குறைந்த அளவிலான AHA கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். சில பிராண்டுகள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் அதிக அளவு AHA களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, இது நல்லது.
ஒவ்வொரு புதிய தொடக்கமும் மற்றொன்றிலிருந்து வருகிறது
ஆனால் நீங்கள் முதல் முறையாகப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், குறிப்பாக உணர்திறன் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் இருந்தால், 1% அல்லது 2% குறைந்த செறிவுடன் தொடங்கவும். அது உங்கள் சருமத்தை தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், அந்த குறைந்த அளவிலான அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கலாம்.
எனவே, நீங்கள் கிளைகோலிக் அமிலத்தை ஒரு முறை பயன்படுத்தினால், ஒரு வாரத்திற்கு எந்த உணர்திறனையும் நீங்கள் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதற்கு முன், சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
நேசிப்பவர்கள் இறக்க முடியாது
ஆனால் கிளைகோலிக் அமிலம் மிகச்சிறிய AHA துகள் ஆகும், அதாவது இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, எனவே நீங்கள் உங்கள் தோலில் எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நீங்கள் முதல் முறையாக பயன்படுத்துபவர் என்றால்.
க்ரோவ் டிப்
AHA துகள் அளவு: பெரியது சிறந்ததா?
கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு சிறிய துகள் அளவு, அதாவது தோலில் சிறிது ஆழமாக ஊடுருவ முடியும். AHA-க்கான மூலக்கூறு பெரியதாக இருந்தால், அது மிகவும் லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆக இருக்கும்.
ஆனால் இது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, ஏனென்றால் சிலருக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளது, மேலும் கிளைகோலிக் அமிலம் உண்மையில் அதிகமாக இருக்கலாம்.
எனவே மிகவும் லேசான AHA உடன் தொடங்குதல் அல்லது வாரத்திற்கு ஒருமுறை, பின்னர் வாரத்திற்கு ஒருமுறை, மற்றும் மெதுவாக வாரத்திற்கு இரண்டு முறை என அதிகரிப்பது முக்கியம்.
கிளைகோலிக் அமிலம், அல்லது ஏதேனும் AHA, செயலில் உள்ள பொருளாக இருப்பதால், உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக அழுத்தாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கிளைகோலிக் அமிலத்தை எவ்வாறு இணைப்பது?
NT: ஈரப்பதமாக்குதல் முக்கியமானது! கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலை உரிக்கும்போது, உங்கள் தோல் புதியதாகவும், புதிய தோல் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமாகவும் இருக்கும், எனவே அது ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு நல்ல, அடிப்படை மாய்ஸ்சரைசரை வைத்திருப்பது AHA க்கு சரியான துணையாகும்; மேலும் இது ஒரு சூப்பர் ஃபேன்ஸி மாய்ஸ்சரைசராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
உங்கள் கனவுகளின் வாழ்க்கையை வாழ்வதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய சாகசமாகும்
நீங்கள் புதிய ஒன்றைத் தேடுகிறீர்களானால், 7 சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்களின் பட்டியலை உலாவுக!
நீங்கள் பல செயல்களை (பிற இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ், ரெட்டினாய்டுகள், சீரம் போன்றவை) ஒன்றாக கலக்க விரும்பவில்லை. பொதுவாக, தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது, அதிகமாக எப்போதும் அதிகமாக இருக்காது.
செயல்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன. எனவே, நீங்கள் கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் அல்லது ஏதேனும் AHA களைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மீதமுள்ள தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானதாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். அந்த வகையில் AHA க்கு தான் செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய வாய்ப்பு உள்ளது.
AHA க்கள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும், சூரிய ஒளியில் இருந்து அதிக எரிச்சலடையச் செய்யவும் முடியும். எனவே சன்ஸ்கிரீன் எப்பொழுதும் யாருடைய வழக்கமான ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். எப்போதும்.
கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி என்ன?
NT: கிளைகோலிக் அமிலம் பெரும்பாலும் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் மக்கள் அதை அதிக நேரம் விட்டுவிடுவார்கள் என்ற கவலை உள்ளது, எனவே எப்போதும் ஒரு பாட்டில் அல்லது பொதியின் பின்புறத்தில் உள்ள திசைகளைப் பாருங்கள். அது 10 நிமிடங்கள் என்று சொன்னால், உண்மையில் அதைக் கழுவுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்களுக்கு மட்டும் விட்டு விடுங்கள்.
மேலும் தினமும் முகமூடியை பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் சருமத்திற்கு தன்னைத்தானே சமநிலைப்படுத்த நேரம் தேவை, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தோலை உரித்தால், உங்கள் சருமத்திற்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் சருமத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும்.
ஆனால், அது எப்படிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் கூடிய சில தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் உள்ளன, அவை டோனர், சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் போன்றவை. இந்த வகையான லீவ்-ஆன் தயாரிப்புகளை உங்கள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வது எளிது, மேலும் பொதுவாக உங்கள் சுத்தப்படுத்துதல் அல்லது டோனிங் படிகளைப் பின்பற்றவும்.
முகமூடி அல்லது டோனர் போன்ற பொருட்களுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு கிளைகோலிக் அமிலத்தின் செறிவு ஆகும். எனவே ஒரு முகமூடி 10 சதவீதத்திற்கு அருகில் பயன்படுத்தப்படலாம், அதேசமயம் லீவ்-ஆன் சீரம் 1 அல்லது 2 சதவீதம் மட்டுமே.
என்ன தயாரிப்புகளில் கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ளது?
NT: கிளைகோலிக் அமிலம் பல தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ளது, ஆனால் பொதுவாக இது:
- முகமூடிகள்
- சுத்தப்படுத்திகள்
- டோனர்கள்
- சீரம்கள்
- மாய்ஸ்சரைசர்கள்
கிளைகோலிக் அமிலத்தை எதில் பயன்படுத்தக்கூடாது?
NT: ஒரே நேரத்தில் கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட பல பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது சருமத்தை மூழ்கடிக்கக்கூடும். பல விஷயங்களால் சருமத்தை அதிகமாக்கக் கூடாது என்பதில் நான் நம்பிக்கை கொண்டவன், மேலும் உங்கள் சருமத்திற்கு போதுமான ஈரப்பதம் இருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் சேர்ந்து, முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ளது, இது கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இது மோசமானது அல்ல, ஆனால் அவை ஒருவருக்கொருவர் நடுநிலையாக்க முடியும். சந்தேகம் இருந்தால், அழகு நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
அதிகப்படியான உரித்தல் என்பது இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் கவலை அளிக்கிறது. உங்கள் சருமம் உங்கள் உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்காக இருப்பதால், நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாக்கும் என்பதால், உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக உரிக்க விரும்பவில்லை.
நீங்கள் வைட்டமின் சி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் அதே நேரத்தில் கிளைகோலிக் அமில தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தினால், நான் அதை காலையில் பயன்படுத்துவேன் மற்றும் கிளைகோலிக் அமில தயாரிப்பை இரவில் பயன்படுத்துவேன்.
நீங்கள் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால் குறிப்பிடத்தக்க எரிச்சல் மற்றும் தோல் உரித்தல் ஏற்படலாம்.
எனவே, கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது:
வாழும் மக்களுக்கு நாம் மரியாதை செலுத்த வேண்டும்
- பென்சோயில் பெராக்சைடு
- ஃபிசிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மூலம் அதிகப்படியான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங்
- வைட்டமின் சி
- ரெட்டினோல்
கிளைகோலிக் அமிலத்தால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
NT: பளபளப்பான, குண்டான சருமத்திற்கு கிளைகோலிக் அமிலத்தின் பல நன்மைகள் உள்ளன, அதே போல் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன, மெலனின் நிறைந்த சருமத்தில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனில் அதிக அக்கறை உள்ளது.
உங்களுக்கு கருமையான சருமம் இருந்தால், லேசான தோல் நிறத்தை விட ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை மிக எளிதாக தூண்டலாம். அதனால் சில சமயங்களில் கிளைகோலிக் அமிலம் கூட, யாரேனும் அதிகமாகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் எதிர்வினையைத் தூண்டலாம்.
பொதுவாக, நீங்கள் லாக்டிக் அமிலம் போன்றவற்றிற்குச் செல்ல விரும்புவீர்கள், இது ஒரு பெரிய துகள் அளவு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தூண்டுவதில் குறைவான ஆற்றல் கொண்டது.
கூடுதலாக, சிலர் முதலில் இந்த மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது தோல் எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம். இது ஏற்பட்டால், பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் போன்ற லேசான AHA க்கு மாறவும்.
அச்சிட
