“நான் ஒருபோதும் ஒல்லியாக இல்லை” ப்ரூக் ஷீல்ட்ஸ் பிகினியில் உடலை 55 வயதில் கொண்டாடுகிறது மற்றும் உடல் நம்பிக்கை பற்றி பேசுகிறது

ப்ரூக் ஷீல்ட்ஸ்

ப்ரூக் ஷீல்ட்ஸ் தொடங்குவது தான்

கேடயங்கள் இந்த நாட்களில் நம்பமுடியாததாகத் தெரிகிறது. செப்டம்பரில், நடிகை மற்றும் அழகு ஐகான் ஐஎம்ஜி மாடல்களுடன் கையெழுத்திட்டதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் நேர்காணல் அல்லது மாடலிங் ஒப்பந்தம் எதுவும் நடந்திருக்காது, அது அவரது டீனேஜ் மகள்கள் ரோவன் மற்றும் க்ரியர் ஹெஞ்சி ஆகியோருக்கு இல்லையென்றால்.

https://www.instagram.com/p/CAqMUb5nehc/

ஷீல்ட்ஸ் கூறுகையில், இருவரும் பெரிய குளியல் வழக்குகள் மற்றும் மியூமுவஸின் பின்னால் ஒளிந்து கொள்வதை நிறுத்த ஊக்குவித்தார்கள், அவளுடைய ஆடை தேர்வுகளை 'அபத்தமானது' என்று அழைத்தனர்.

'இது அவர்களின் கண்களால் என்னைப் பார்ப்பது மற்றும் என் பட் போன்றவற்றைக் கொண்டாடுவது' என்று ஷீல்ட்ஸ் வெளியீட்டைக் கூறுகிறார். 'நான் என் வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் கவனம் செலுத்த விரும்பாத விஷயங்கள். 55 வயதாகி, ‘ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் செய்யப்படவில்லை.’

“நீங்கள் அந்த வயதில் இருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு நடிகையாக இருந்தால், அது‘ உங்கள் தொழில், ஓய்வெடுத்தல் ’போன்றது, ஆனால் நான் ஆரம்பிக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்.”

ஷீல்ட்ஸ் தனது முழு வாழ்க்கையையும் மாடலிங் செய்துள்ளார்

1980 ஆம் ஆண்டில், அவர் 15 வயதாக இருந்தபோது, ​​ஷீல்ட்ஸ் கால்வின் க்ளீன் ஜீன்ஸ் ஒரு மோசமான விளம்பரத்தில் நடித்தார். 'எனக்கும் எனது கால்வின்ஸுக்கும் இடையில் என்ன வருகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?' அவள் கேமராவை எதிர்கொண்டு கேட்டாள். 'ஒன்றுமில்லை.' முக்கிய நெட்வொர்க்குகள் வணிகத்தை தடைசெய்தன (ஆனால் டெனிம் விற்பனை உயர்ந்தது, நாட்ச்.)

உடல் நம்பிக்கை சிக்கல்களைக் கடந்து ப்ரூக் கேடயங்கள்

இதுபோன்ற போதிலும், ஷீல்ட்ஸ் தனது சொந்த தோலில் ஒருபோதும் வசதியாக உணரவில்லை என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. 'நான் என் உடலுடன் தொடர்பில் இல்லை, அது நான் பார்த்த ஒன்று அல்ல' என்று அவர் விளக்குகிறார். “அது இருப்பதை நான் அறிய விரும்பவில்லை. இந்த கன்னித்தன்மை வளாகம் இருந்தது, பின்னர் நான் ஒரு மாதிரியாக இருந்தேன், பெரும்பாலும் உள்ளடக்கியது, எனவே இது கழுத்து வரை இருந்தது. முகம் மற்றும் புருவங்களைப் பற்றியது. இந்த விஷயத்தை அணுகுவதற்கான எனது வழி அதைப் பற்றி சிந்திக்கக் கூடாது. ”

அவர் தனது பயிற்சியாளருக்கு வரவு வைக்கிறார், எழுதியவர் ஒகாஃபர் , உடல் நேர்மறை பாடங்களுக்கு.

ஷீல்ட்ஸ் கூறுகிறார், “அவருக்கு ஒரு பெண் குழந்தை பிறந்தது, மேலும் அவர் சொன்னார், 'நான் ஒருபோதும் என் மகளுக்கு வெளிச்சத்தை மங்கச் சொல்லப் போவதில்லை.' என் நகைச்சுவைக்கு அதுவே அடிப்படை. நீங்கள் சொல்வது சரிதான். என் பெண்கள் அதைச் செய்ய நான் விரும்பவில்லை. வாழ்க்கை சக்தியை விட இதை நாம் அனைவரும் பெரிதாக உணர முடிந்தால் எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கும் என்று யோசித்துப் பாருங்கள். ”

கேடயங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளையும் விரும்புகின்றன

தொற்றுநோய்களின் போது அவர் மீண்டும் தனியார் பயிற்சியைத் தொடங்கினாரா இல்லையா என்பது குறித்து எந்த வார்த்தையும் இல்லை, ஆனால் தனியாக பறக்கும் ரசிகர்களுக்கு அவளுக்கு சில புத்திசாலித்தனமான ஹேக்குகள் கிடைத்துள்ளன. தனது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கைப் பயன்படுத்தி, யார் வேண்டுமானாலும் செய்யக்கூடிய வீட்டிலேயே விரைவாக உடற்பயிற்சிகளையும் இடுகிறார்.

https://www.instagram.com/p/CCrt-k5AEGM/

'அவை அணுகக்கூடியவை, மேலும் இயக்கம் மற்றும் எண்டோர்பின்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான ஒரு வழி' என்று அவர் கூறுகிறார். “இரண்டு பாட்டில்கள் ஒயின்களுடன் கை அழுத்தங்களை செய்வது வேடிக்கையானது. இந்த நேரத்தில் எங்களிடம் அனைவருக்கும் ஆடம்பரமான ஜிம்கள் இல்லை, ஆனால் நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன், நீங்கள் ஐந்து நிமிடங்கள் ஏதாவது செய்தால், அது நேர்மறையாக இருக்கும். ”

அச்சிட