நல்ல பழைய 70 மற்றும் 80 களில், கார்களில் குழந்தை கட்டுப்பாடுகள் விருப்பமாக இருந்தபோது, ​​நானும் என் சகோதரியும் ஒரு நிறைய நேரம் போடுவது. நாங்கள் போல்கா-டாட் க்வில்ட்டை உடைத்து, பூம் பாக்ஸைத் திருப்புவோம், மேலும் ஜான்சனின் பேபி ஆயிலைக் கொண்டு நம் உடலை தலை முதல் கால் வரை சாதகமாக வெட்டுவோம், ஏனென்றால் அப்போது, ​​பெட்ரோ கெமிக்கல்களை உங்கள் சருமத்தில் சுடுவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டது.




சரி. நேரம், அவள் பறக்கிறாள், அவளுடன், நமது பேரின்ப, விருப்பமான அறியாமை. சூரியனின் சக்தி வாய்ந்த காஸ்மிக் ஸ்பேஸ் கதிர்கள் மனித டிஎன்ஏவுக்கு பேரழிவு தரும் என்பதை அறியாத ஒரு ஆன்மா வெளியே இருக்கிறதா?





மேற்கோளை இழக்க எதுவும் இல்லாத மனிதன்

சூரிய பாதுகாப்பின் முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் அறிவோம், மேலும் இரசாயன சன்ஸ்கிரீன்களில் விரும்பத்தக்கதை விட குறைவான பொருட்கள் உள்ளன என்பதும் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். எனவே துத்தநாக ஆக்சைடு கொண்ட இயற்கை கனிம சன்ஸ்கிரீனைக் கொடுக்க முடிவு செய்தேன், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.





முதலில், கனிம சன்ஸ்கிரீன் என்றால் என்ன?

சன்ஸ்கிரீன்களில் பயன்படுத்த உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட 16 செயலில் உள்ள பொருட்களில் இரண்டு மட்டுமே பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் (GRASE) அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. இந்த இரண்டு பொருட்களும் தாதுக்கள் - துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு - UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக உடல் தடையை உருவாக்க உங்கள் தோலின் மேல் அமர்ந்திருக்கும்.




துத்தநாக ஆக்சைடு

துத்தநாக ஆக்சைடு பலவீனமான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு லேசான துவர்ப்பு. இது சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​எரிச்சல், ஈரப்பதம் மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு தடையாக அமைகிறது. துத்தநாக ஆக்சைடு டயபர் சொறி கிரீம் மற்றும் சிறிய தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள், கீறல்கள் மற்றும் பூச்சி கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் சில முதலுதவி களிம்புகளில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும்.


டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு

டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஒரு வெள்ளை தூள் ஆகும், இது வண்ணப்பூச்சு, மை மற்றும் பிற தொழில்துறை தயாரிப்புகளில் நிறமியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அழகுசாதனப் பொருட்கள், சோப்பு, பற்பசை - மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றிலும் இது ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள். டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு கண்கவர் ஒளி-சிதறல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது புற ஊதா கதிர்களை உடலில் இருந்து விலக்கி, அவை உங்கள் தோலை அடையாது.

குழந்தையின் கையில் சன்ஸ்கிரீனை வைக்கும் பெற்றோரின் படம்

கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீனை விட மினரல் சன்ஸ்கிரீன் சிறந்ததா?

உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், மினரல் சன்ஸ்கிரீன் பாதுகாப்பான சாத்தியமான சருமப் பாதுகாப்பிற்கு உங்களின் சிறந்த பந்தயம். மினரல் சன்ஸ்கிரீன் நச்சுத்தன்மையற்றது, எரிச்சலூட்டாதது, ஹைபோஅலர்கெனி, மற்றும் இயற்கையாகவே நீர்-எதிர்ப்பு. கூடுதலாக, மினரல் சன்ஸ்கிரீன்கள் 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் சிறந்தது.




எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட வேறு எந்த சன்ஸ்கிரீன் மூலப்பொருளையும் பற்றி நீங்கள் சொல்ல முடியாது - குறைந்தபட்சம், 2019 ஆம் ஆண்டிலிருந்து, எஃப்.டி.ஏ வழக்கமான சன்ஸ்கிரீன்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில இரசாயனங்கள் பற்றி அலாரங்களை எழுப்பியது, அவை தோலில் ஊடுருவி இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. .


இந்த சந்தேகத்திற்குரிய சந்தேக நபர்களிடம் avobenzone, oxybenzone, octocrylene மற்றும் ecamsule உள்ளிட்ட பொருட்கள் பட்டியல்கள் உள்ளன. சில இரசாயன சன்ஸ்கிரீன் பொருட்கள் பவளப்பாறைகளுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்துகின்றன.


ஆனால், நீங்கள் ஒரு பிணைப்பில் இருந்தால், கதிரியக்க நட்சத்திர ஒளியை விட (அதாவது, UVA மற்றும் UVB ஐ உள்ளடக்கிய சூரியக் கதிர்கள்) உங்கள் சருமத்திற்கும் - உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் - சந்தையில் உள்ள எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீனும் சிறந்தது.

சரியான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

எந்த வகையிலும் சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்:


  • பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, அதாவது தீங்கு விளைவிக்கும் UV கதிர்கள் (UVA மற்றும் UVB) ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
  • சூரிய பாதுகாப்பு காரணி (SPF) 30 அல்லது அதற்கு மேல் உள்ளது
  • நீர் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது
சன்ஸ்கிரீன் துளியுடன் வெளிவரும் ஊதா நிற விளக்கப்பட சன்ஸ்கிரீன் பாட்டிலின் படம்

க்ரோவ் டிப்

மினரல் சன்ஸ்கிரீனில் எவ்வளவு ஜிங்க் ஆக்சைடு இருக்க வேண்டும்?

ஒரு பயனுள்ள கனிம சன்ஸ்கிரீன் கொண்டிருக்கும் துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும்/அல்லது டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு குறைந்தபட்சம் 10 சதவிகிதம் செறிவு, ஆனால் 25 சதவிகிதத்திற்கு மேல் இல்லை.

துத்தநாக ஆக்சைடு மினரல் சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

மினரல் சன் ஸ்கிரீன்களை பலர் குறைவாகவே பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அது தோலில் இருக்கும் வெள்ளை நிறத்தின் காரணமாக. துத்தநாக ஆக்சைடு சன்ஸ்கிரீனை சரியாகப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:


  • நீங்கள் வெயிலில் இறங்குவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • வறண்ட சருமத்தில் லோஷனைத் தடவுவது போல, தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • Stanford EDU உடலுக்கு 2 - 3 டீஸ்பூன் மற்றும் முகத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி பரிந்துரைக்கிறது.
  • குறைந்தது இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது நீந்திய பிறகு அல்லது அதிக வியர்வை வெளியேறிய பிறகு உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் தடவவும்.

உங்கள் உடலில் இருந்து கனிம சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உங்கள் முகத்திலிருந்து: உங்கள் முகத்தில் உள்ள மினரல் சன் ஸ்கிரீனை அகற்ற எண்ணெய் சார்ந்த க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது சிறிது தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஏதேனும் முக எண்ணெயை உங்கள் முகம் முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும்.

நல்ல தொடர்பு கருப்பு காபி போல தூண்டுகிறது.

அதை ஓரிரு நிமிடங்கள் ஊற விடவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான, ஈரமான துணியை சுமார் 10 விநாடிகளுக்குப் பிடிக்கவும். சன்ஸ்கிரீன் எளிதில் துடைக்க வேண்டும்.


உங்கள் உடலில் இருந்து: வெதுவெதுப்பான குளியலை எடுத்து, இயற்கையான சோப்புடன் நுரை தேய்க்கவும் - டாக்டர் ப்ரோனரின் படைப்புகள் அருமை! - மற்றும் மினரல் சன்ஸ்கிரீனை பாடி கையுறை அல்லது லூஃபா மூலம் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

எந்த பெண்ணும் தன்னை சுதந்திரமாக அழைக்க முடியாது

க்ரோவ் டிப்

ஆடைகளில் இருந்து துத்தநாக சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உங்கள் ஆடைகளில் துத்தநாக சன்ஸ்கிரீனைப் பெறவா? ஒரு பிரச்னையும் இல்லை. அதிகப்படியானவற்றை துடைத்து, கறையின் மீது சிறிது பேக்கிங் சோடாவை தூவி, 24 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும்.


பேக்கிங் சோடாவை துலக்கி, இயற்கையான கறை நீக்கியில் தெளித்து, ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். இயற்கையான சோப்பு மற்றும் சிறிது ஆக்சி அடிப்படையிலான, இயற்கையான ப்ளீச் அல்லாத ப்ளீச் கொண்டு வழக்கம் போல் கழுவவும், மேலும் ஆடையை காற்றில் உலர விடவும்.


பேக்கிங் சோடாவின் மற்ற துப்புரவுப் பயன்பாடுகளைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்களா? இது எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்க்க, 5 பொதுவான பேக்கிங் சோடாவை சுத்தம் செய்யும் கட்டுக்கதைகளை முயற்சித்தோம்.

ஜிங்க் ஆக்சைடு மினரல் சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாறுவது எப்படி

எனது வழக்கமான 30 SPF சன்ஸ்கிரீன் செயலில் உள்ள ஃபோட்டோபேரியர் வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயற்கையான சோயா, வைட்டமின்கள் A, C மற்றும் E ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. அழகாக இருக்கிறது, ஆம்? சரி, பாட்டிலைப் புரட்டவும், செயலில் உள்ள பொருட்கள் அவோபென்சோன், ஹோமோசலேட், ஆக்டிசலேட், ஆக்டோக்ரைலீன் மற்றும் ஆக்ஸிபென்சோன் ஆகியவற்றைக் காணலாம். Zoinks!


எனது கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீனில் இருந்து மாற, க்ரோவிலிருந்து இரண்டு கனிம அடிப்படையிலான பிராண்டுகளை முயற்சித்தேன். இரண்டுமே 100 சதவிகிதம் நானோ துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லாத சூத்திரங்கள், மேலும் அவை இரண்டும் ஹைபோஅலர்கெனி, சைவ உணவு, பாறைகள்-பாதுகாப்பானவை மற்றும் நறுமணம் மற்றும் கொடுமையற்றவை. இரண்டும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 30 பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.

கடற்கரையில் இரண்டு சன்ஸ்கிரீன் பாட்டில்களின் புகைப்படம்

பாபோ பொட்டானிக்கல்ஸ் கிளியர் ஜிங்க் சன்ஸ்கிரீன்

  • 16 சதவீதம் ஜிங்க் ஆக்சைடு கரைசல்
  • 80 நிமிடங்களுக்கு நீர் எதிர்ப்பு
  • குறைந்தது இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது 80 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்

வெற்று குடியரசு கனிம சன்ஸ்கிரீன்

  • 18.2 சதவீதம் ஜிங்க் ஆக்சைடு கரைசல்
  • 40 நிமிடங்களுக்கு நீர் எதிர்ப்பு
  • குறைந்தது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீந்தவும்

மினரல் சன்ஸ்கிரீன் எதிராக சன்ஸ்கிரீன் இல்லை

என்னைப் பாருங்கள், 94 டிகிரி நாளில் முழு வெயிலில் 80 நிமிட யார்ட்வொர்க் மாரத்தானைத் தொடங்கும் முன் வெள்ளரிக்காய் போல் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது! நான் பாபோவை என் மார்பு மற்றும் தோள்பட்டையின் வலது பக்கத்தில் வெட்டினேன், என் இடது பக்கத்தை பாதுகாப்பில்லாமல் விட்டுவிட்டேன் (இந்த ஒரு முறை.)

சன்கிளாஸ் மற்றும் கருப்பு ஸ்லீவ்லெஸ் மேலாடை அணிந்த பெண்ணின் புகைப்படம்

சூடாகவும், அழுக்காகவும், சோர்வாகவும்! பாபோ மினரல் சன்ஸ்கிரீன் (எனது வலது பக்கம்) எந்தப் பாதுகாப்பையும் காட்டிலும் நன்றாகப் பிடித்திருந்தது, ஆனால் எனக்கு நிச்சயமாக கொஞ்சம் சூரியன் கிடைத்தது.

சூரியனில் இருந்து சிவந்திருக்கும் பெண்ணின் புகைப்படம்

மினரல் சன்ஸ்கிரீன் எதிராக வழக்கமான சன்ஸ்கிரீன்

என் கன்றுகள், முழங்கால்கள் மற்றும் என் முழங்கால்களுக்கு மேலே சில அங்குலங்கள் பொதுவாக வெயிலில் எரிவதில்லை என்றாலும், நான் அடிக்கடி என் மேல் கால்களில் சிறிது சிவந்துவிடும். அதனால் நான் என் இடது காலில் துத்தநாக ஆக்சைடு சன்ஸ்கிரீனை என் இடது காலிலும், வழக்கமான சன்ஸ்கிரீனை வலது காலிலும் பூசி, களைகளை இழுக்க ஆரம்பித்தேன்.

பெண்ணின் புகைப்படம்

வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியுமா? நானும் முடியாது. நல்ல வேலை, வெறும் குடியரசு!


பக்க குறிப்பு : என் சட்டையில் மாத்திரைகள் இருப்பதை கவனித்தீர்களா? அந்த முட்டாள்தனத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது இங்கே.

பெண்ணின் புகைப்படம்

மினரல் வெர்சஸ். வழக்கமான சன்ஸ்கிரீன்: சுற்று 2

சூரியன் என் பக்கத்து வீட்டு அமண்டாவின் தோலை கருணையுடன் நடத்துவதில்லை. நான் பிக் ஸ்டாருடன் வெளிப்படும் போது, ​​அது ஒரு சூடான கல் மசாஜ் போல மெதுவாக, ஆழமாக எரிகிறது. அவளுடைய பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு தீக்காயங்கள் நரகத்தைப் போல கொப்புளங்கள் மற்றும் தலாம். எனவே நியாயமான மற்றும் சீரான செய்திகளுக்காக அவள் வேண்டுமென்றே எரிக்க விரும்புகிறாளா என்று பார்க்க நினைத்தேன். அவள் ஒரு துருப்பு, அதனால் நிச்சயமாக அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்.


நாங்கள் தாராளமாக அவரது வலது தோளில் பேர் ரிபப்ளிக் மற்றும் இடதுபுறத்தில் வழக்கமான SPF 30ஐ பூசினோம். பாதுகாப்பற்ற கட்டுப்பாடு அவளது கழுத்தின் பின்புறம். பார்க்கவா? ஒரு உண்மையான துருப்பு!

கிறிஸ் டக்கர் எப்படி இறந்தார்

அவள் சக்தி டெக்கைக் கழுவினாள், சில களைகளையும் தூரிகைகளையும் இழுத்தாள், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரு தோள்களும் நன்றாக இருப்பதாகத் தெரிவித்தாள். ஒரு அரை மணி நேரம் கழித்து, அவள் அதை மீண்டும் எடுத்து ஒரு நாள் அழைத்தாள். குளித்த பிறகு, அவள் மீண்டும் புகைப்படங்களுக்காக அறிக்கை செய்தாள்.

வலதுபுறத்தில் வெற்று குடியரசு மற்றும் இடதுபுறத்தில் கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன். நடுவில் எதுவும் இல்லை - ஐயோ!

அவளது வலது தோள் இடது தோள்பட்டை விட கனமான வெயிலில் அடித்தது.

கனிம சன்ஸ்கிரீனை விட வழக்கமான சன்ஸ்கிரீன் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.


கஞ்சத்தனமான, இளஞ்சிவப்பு தீக்காயங்களை நோக்கி நீங்கள் சாய்ந்தால், 7.8% ஜிங்க் ஆக்சைடு மற்றும் 2.9% டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு கொண்ட Bare Republic SPF 50 ஐ பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் பதிலாக ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.


ஆனால் நான் நிபுணன் இல்லை, அதனால்…

மினரல் சன்ஸ்கிரீன் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இரசாயன சன்ஸ்கிரீன்கள் பாறைகளுக்கு மோசமானதா?

சில வகையான சன்ஸ்கிரீன்கள் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது சூரியனின் கதிர்களுடன் வினைபுரிந்து ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை உருவாக்குகின்றன, இது பைட்டோபிளாங்க்டன் மற்றும் பவளப்பாறைகள் போன்ற நீர்வாழ் தாவரங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுடையது, இது சிறிய மீன்கள், டால்பின்கள் மற்றும் கடல் விலங்குகளுக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது. திமிங்கலங்கள்.


ஆக்ஸிபென்சோன் அவற்றில் ஒன்று 10 சன்ஸ்கிரீன் இரசாயன பொருட்கள் பவளப்பாறைகளின் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துதல், பவளப்பாறைகளை வெண்மையாக்குதல் மற்றும் பவளப் பெருக்கத்தை சீர்குலைத்தல்.


சன்ஸ்கிரீனில் நானோ துகள்கள் பாதுகாப்பானதா?

அதில் கூறியபடி சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழு , துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு கொண்ட மினரல் சன் ஸ்கிரீன்கள் சூரிய ஒளியில் எளிதில் உடைந்து போகாததால் வலுவான சூரிய பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, மேலும் அவை மிகக் குறைவான உடல்நலக் கவலைகளுடன் தொடர்புடையவை.

மெலிசா மெக்கார்த்தி புகைப்படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும்

ஆனால் இந்த கனிமங்களின் நானோ அளவிலான பதிப்புகள் வேறு கதை. நானோ துகள்கள் தோலை அதிக அளவில் கடக்கின்றன என்பதற்கான ஆதாரங்களை ஆய்வுகள் காட்டவில்லை என்றாலும், அவற்றை உள்ளிழுப்பது அல்லது உட்கொள்வது நுரையீரல் மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.


சன்ஸ்கிரீனில் உள்ள நானோ தொழில்நுட்பம் பவளப்பாறைகளுக்கும் நல்லதல்ல. நானோ தொழில்நுட்பம் என்பது இந்த கனிமங்களில் உள்ள துகள்களை மூலக்கூறு மற்றும் அணு மட்டத்தில் உடைத்து கையாளுதல். நானோ துகள்கள் வெள்ளை எச்சத்தை விட்டு வெளியேறாமல் தோலில் உறிஞ்சும் போது - அதனால்தான் நுகர்வோர் நானோ மினரல் சன்ஸ்கிரீன்களை விரும்புகிறார்கள் - அவை பவளப்பாறை சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளில் குவிந்து அவற்றின் இரசாயன சகாக்களைப் போலவே சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.


மினரல் சன்ஸ்கிரீன் காலாவதியாகுமா?

அனைத்து சன்ஸ்கிரீன்களும் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முழுமையாக செயல்பட வேண்டும் என்று FDA தேவைப்படுகிறது. மினரல் சன்ஸ்கிரீன்கள் இரசாயன சன்ஸ்கிரீன்களை விட நிலையானவை மற்றும் பொதுவாக நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டிருக்கும். நீங்கள் அதை குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமித்து வைத்தால், அது முடிந்தவரை நீடிக்கும்.