கோகர் டவுன் கோர்ட்டேனி காக்ஸ் தனது நகைச்சுவை சாப்ஸை விட நெகிழ்வைக் கொண்டிருந்தார் - தி நண்பர்கள் நட்சத்திரத்தின் ஏபிஎஸ் காட்சிக்கு வைக்கப்பட்டிருந்தது. நடிகையின் ’வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாகக் கேலி செய்வது ஒன்றும் இல்லை மேலும் சிற்பம் மற்றும் டோனிங் பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது
நாங்கள் கேள்விப்பட்டதை விட. இவ்வாறு கூறப்பட்டால், கொலையாளி வடிவத்தில் இருக்கும்போது சமையலறையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்வது சாத்தியமில்லை, மேலும் காக்ஸ் அதை நன்கு அறிவார்.
காக்ஸ் கூறுகையில், புரோட்டீன் தனது உணவின் முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் கார்ப்ஸ் இல்லை
'என் உடலுக்கு உண்மையில் புரதம் தேவை என்று நான் உணர்கிறேன், அதனால் நான் நிறைய மாமிசத்தை சாப்பிடுகிறேன்,' அவள் விளக்கினாள் பளபளப்பைப் பெறுங்கள் . நான் புரதம் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது நன்றாக உணர்கிறேன். ' பெரும்பாலும், அந்த இரண்டு கூறுகளும் அவளுடைய உணவை வேறு எதையும் விட அதிகமாக உருவாக்குகின்றன, ஏனெனில் அவள் பொதுவாக தன்னை 'ஒரு பெரிய கார்ப் நபர் அல்ல' என்று அழைக்கிறாள்.
'என்னை தவறாக எண்ணாதே, நான் பாஸ்தா மற்றும் உருளைக்கிழங்கை விரும்புகிறேன், ஒவ்வொரு முறையும் நான் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல் சாப்பிடுவேன், ஆனால் இப்போதே, நான் உண்மையில் கார்ப் இல்லாத விஷயத்தில் இருக்கிறேன்,' கூறினார் புதிய யூ . மாமிசத்தைத் தவிர, முட்டை மற்றும் வான்கோழி பன்றி இறைச்சி தனக்கு பிடித்த இரண்டு புரத ஆதாரங்கள் என்று அவர் கூறுகிறார் - மேலும் இரவு உணவிற்கான காலை உணவில் தவறில்லை! திலபியா மற்றும் கோழி ஆகியவை அவரது உணவில் ஒழுங்குமுறைகள் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
பச்சை திரவம் ஒரு தினசரி அவசியம்
நடிகை தான் மிருதுவாக்கலில் பெரிதாக இல்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறாள், ஆனால் மஞ்சள், எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் மனுகா தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து சூப்பர் சத்தான காட்சிகளை உருவாக்குகிறாள். 'நான் ஒரு பச்சை சாறு செய்கிறேன்,' என்று அவர் கூறினார். “நான் கெல்ப், இந்த கனிம தூள், காலே, வெள்ளரி, இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் ஆப்பிள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன், அதை எனது காலை உணவாகக் கொண்டிருக்கிறேன். இது உண்மையில் அருவருப்பானது, ஆனால் அது எனக்கு நல்லது என்று எனக்குத் தெரியும். ” செலரி ஜூஸுக்கான காக்ஸின் அர்ப்பணிப்பு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், மேலும் சமூக ஊடகங்களில் சிலருடன் அவளைப் பார்ப்பது வழக்கமல்ல.
இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க
டாக்டர். டிரே மற்றும் மனைவி
'நான் விரும்பும் பச்சை எதுவும்,' காக்ஸ் கூறுகிறார். அதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த காதல் காய்கறிகளுக்கும் நீண்டுள்ளது. “அதிர்ஷ்டவசமாக, உலகில் எனக்கு பிடித்த சில உணவுகள் காய்கறிகள். நான் காலே, கீரை, ப்ரோக்கோலி, அஸ்பாரகஸை விரும்புகிறேன். ” அவளுடைய புரதம் மற்றும் சைவ தேர்வுகளுக்கு இடையில், அவளது விருப்பங்கள் சுவையாக இருப்பதைப் போலவே மாறுபடும், இருப்பினும் ஒரு டிஷ் சாப்பிடுவதில் தவறில்லை.
நிச்சயமாக, உணவுகளில் உங்களுக்கு பிடித்தவை அனைத்தையும் சேர்க்க வேண்டும் என்பதையும் காக்ஸ் அறிவார், அது அவளுக்கு, பண்ணையில் தெரிகிறது . செலரி ஜூஸைப் போல மிரட்டுவது போல, அதற்கு இன்னும் இடம் இருக்கிறது என்பதை அறிவது நல்லது!
இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க
கிசுகிசு காவலிலிருந்து கூடுதல் செய்திகள்
பாய்பிரண்ட் ரெக்ஸ் லின்னால் அதிகப்படியான பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு ரெபா மெக்கன்டைர் அழைக்கப்படுகிறாரா?
மத்தேயு மெக்கோனாஹே ஹாலிவுட்டை விட்டு வெளியேறுவது, வாழ்க்கையை மாற்றுவது?
அறிக்கை: மேகன் மார்க்கலுடன் ‘நைட்மேர்’ திருமணத்தில் சிக்கிய ‘பரிதாபகரமான’ இளவரசர் ஹாரி
திலா டெக்யுலா 2021: முன்னாள் ரியாலிட்டி நட்சத்திரத்திற்கு என்ன நடந்தது?
பாட் சஜாக்கிலிருந்து ‘அதிர்ஷ்ட சக்கரத்தின்’ தொகுப்பாளராக வன்னா ஒயிட் பொறுப்பேற்கிறாரா?
அச்சிட
